본문 바로가기

전체 글637

하루의 시작을 알리는 아침 명언 하루의 시작을 알리는 아침 명언을 정리해 봤습니다. 삶에서 아침의 중요성을 강조한 많은 작가와 유명인이 있습니다. 그들의 이야기를 들었을때 뭔가 울림을 주는것들이 있었고, 어떠한 말들인지 살펴 봤습니다. 아침에 또렷하게 깨어있을경우 하루전체 에너지를 유지하는데 근간이 되며, 뇌기능과 대사활성화에 도움이 된다고 합니다. 하루의 시작을 알리는 아침 명언 1. "아침은 영혼의 삶이다." - 아리스토텔레스 (Aristotle) 2. "아침은 모든 일의 시작이다." - 에드먼드 버크 (Edmund Burke) 3. "아침이 오면 무엇이든지 할 수 있다." - 엘레노어 루스벨트 (Eleanor Roosevelt) 4. "아침이면 새로운 날의 찬스가 주어진다." - 키네스터테이 브루스 (Kinesthetic Bruc.. 2023. 3. 9.
귀에서 덜그럭 소리가 나는 이유 및 예방 방법 귀에서 덜그럭 소리가 나는 이유는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있기에 어떤한 형태로 발생하는지 그 내용을 정리해 봤습니다. 가장 일반적으로는 귀 속에 있는 이상한 물체 또는 이물질이 있거나, 귀에 들어앉은 귀지가 제대로 배출이 안된 경우 발생할수 있습니다. 또한 귀에서 생성되는 귀지가 과도하거나, 귀의 구조적 이상, 중이염 등 다양한 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 좀더 구체적으로 그 이유에 대해 살펴 봤습니다. 귀에서 덜그럭 소리가 나는 이유 1. 이물질 존재 귀 속에 이상한 물체나 이물질이 존재할 경우 귀에서 덜그럭 소리가 나는 경우가 있습니다. 종종 이물질이 귀 속에 존재하면 귀 살균액의 배출이 어려워져 귀에서 이물질에 대한 반사적인 대응으로 귀에서 소리가 납니다. 이러한 경우에는 전문가의 도.. 2023. 3. 8.
해외 및 국내 ott 플랫폼 순위 비교 현재 국내및 해외 기업에서 서비스하고 있는 ott 플랫폼 순위에 대해 비교해 봤습니다. 또한 좀더 저렴하게 이용할수 있는 방법 또한 링크해 드렸으니 참조하셨으면 좋겠습니다. OTT(Over-the-top) 플랫폼은 기존의 케이블 또는 위성 TV에 가입할 필요 없이 인터넷을 통해 비디오 콘텐츠를 제공하는 디지털 미디어 스트리밍 서비스입니다. 시청자가 원하는 프로그램을 온디맨드 방식으로 여러 디바이스에서 시청할 수 있는 유연성을 제공함으로써 사람들이 텔레비전과 영화를 소비하는 방식에 대한 혁신을 가져왔습니다. ott 플랫폼 순위 1. 넷플릭스 코리아 넷플릭스 코리아는 글로벌 OTT 플랫폼의 한국 지사로, 다양한 한국 드라마, 영화, 버라이어티 쇼는 물론 다른 국가의 콘텐츠도 제공합니다. 스마트폰, 태블릿, .. 2023. 3. 8.
잠을 못자면 나타나는 증상 및 예방 방법 잠을 못자면 나타나는 증상과 평소 할수 있는 예방 방법들에 대해 알려 드리려 합니다. 충분한 수면을 취함으로써 우리는 몸과 마음의 건강을 유지하고 일상 생활을 보다 원활하게 이어 나갈 수 있기 때문에 오늘 정리한 내용은 분명 도움이 될 것이라 생각합니다. 1. 잠을 못자면 나타나는 증상 1) 졸음과 피로 충분한 수면을 취하지 않았을 경우, 낮 동안 졸음과 피로감이 느껴질 수 있으며, 이로 인해 집중력이 떨어지고 일상 생활에서의 활동이 어려울 수 있습니다. 2) 불안과 우울 수면 부족으로 인해 신경계가 예민해지고 불안과 우울증상이 나타날 수 있고, 잠을 못잘경우 스트레스가 쌓이면 정신적인 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 3) 체중 증가 체중 증가와 관련이 있으며, 이로 인해 식욕이 증가하고 대사가 느려.. 2023. 3. 7.
집정리 잘하는법 순서 정리는 건강하고 행복한 삶을 살기 위해서 중요한 요소 중 하나이며, 삶의 질을 높일 수 있는 가장 빠른 방법 중 하나입니다. 집정리 잘하는 법 또는 순서에 대해 정리 했으니 참조 하셨으면 좋겠습니다. 1. 집정리 잘하는법 및 순서 1) 계획 세우기 집 전체를 정리하려면 일정한 계획이 필요합니다. 어떤 방부터 시작할지, 어떤 물건을 먼저 처리할지 등을 계획해보세요. 2) 적극적으로 불필요한 물건 제거하기 집에서 더 이상 사용하지 않는 물건은 버려야 합니다. 이를 위해 일정한 기간이 지나면 버리는 것을 원칙으로 적극적으로 정리해보세요. 3) 구역을 나누어 정리하기 한꺼번에 집 전체를 정리하려면 매우 어려울 수 있습니다. 대신 방, 거실, 욕실, 주방 등 구역마다 작은 목표를 설정하고 집중적으로 정리해보세요... 2023. 3. 7.
인생에서 가장 큰 울림 공부 명언 인생을 돌아볼때 큰 울림을 줄수 있는 자신만의 문구들이 있습니다. 그 중에서 뽑은 공부 명언에 대해 정리 했으며, 도움이 되었으면 좋겠습니다. 학교 졸업하고 공부가 끝난줄 알았던 지난날을 생각하면 참 어리석고 어린 생각들이었습니다. 공부란 참 어렵고 귀찮은 존재입니다. 그럼에도 불구하고 나이가 들수록 어떤 공부든 꾸준하게 이어간다면 분명 나에게 좋은방향으로 돌아올것이라는 믿음과 확신으로 살아가려 합니다. 공부명언 11가지 1. "공부란 자유다." - 랄프 왈도 에머슨 공부는 우리에게 지식과 자유를 제공한다는 것을 의미합니다. 공부를 통해 인간은 자신의 지식을 늘리고 자신만의 생각과 의견을 형성할 수 있습니다. 2. "진정한 배움은 인생을 교육하는 것이다." - 알버트 아인슈타인 학교에서 배운 것 외에도 .. 2023. 3. 6.

티스토리툴바