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엘지유플러스 고객센터 전화번호 LG U+ (인터넷, 티비) 엘지유플러스(LG U+) 고객센터 전화번호에 대해 알기 쉽게 정리 했습니다. 유플러스에서 고객센터를 이용한다는것은 모바일(스마트폰 포함 및 모바일 관련 모든것), 인터넷, 티비 서비스를 서로 분리해서 문의 할수 있으며 각각 고객센터 문의처가 있다는것에 대해 미리 알고 계시면 됩니다. 1. 엘지유플러스(LG U+) 고객센터 전화번호 엘지 통신 기기를 통해 서비스를 받고 계시다면, 엘지유플러스 통합 홈페이지(lguplus.com)를 통해 어떤 서비스 형태들이 있는지 확인할수 있습니다. 하지만, 처음 이용하시는 분들은 헷갈릴수 있기에 한눈에 쉽게 알아볼수 있게 내가 받고 있는 서비스 형태에 따른 고객센터 전화번호 및 이용방법에 대해 정리 했으니 참조해 주시면 좋겠습니다. 참고로 유플러스 홈페이지를 이용할 경우.. 2024. 1. 3.
3톤미만 지게차 안전교육 신청 방법 3톤미만 지게차 안전교육 신청방법에 대해 정리 합니다. 지게차, 3톤 미만 지게차, 기중기, 타워크레인 등을 포함하는 자격증을 소유하고 계신분들은 포괄적으로 불리는 "하역운반 등 기타건설기계 조종사 안전교육"을 받으셔야 합니다. 대부분 본인이 거주하고 있는 집, 회사 등으로 교육 관련 통보를 받으셨을 겁니다. 요즘은 온라인으로 간편하게 교육을 받을수 있기 때문에 어떻게 받는지 상세히 정리 했으니 참조하시면 좋겠습니다. 1. 3톤미만 지게차 안전교육 필수 항목 법 개정으로 일반 지게차, 3톤 미만 지게차, 5톤 마만 천공기, 3톤 미만 타워크레인, 공기압축기 등 하역운반과 관련된 기타 건설기계에 속하는 조종사 분들은 안전교육을 받게 됩니다. 온라인으로 교육을 받을수 있는 직업 협회 및 진흥원 관련 기관에 .. 2023. 12. 20.
전국 퀵서비스 요금표 (조회 이용방법) 전국 퀵서비스 요금표 조회 및 이용방법에 관해 알기 쉽게 정리 하였습니다. 전달하려는 물건 크기, 이동거리, 차량 선택에 따라서 비용이 달라집니다. 그렇기 때문에 기본적으로 적용되는 요금표를 체크하시고 몇군데 견적을 내어 배송하시면 됩니다. 1. 전국 퀵서비스 요금표 조회 퀵을 보낼때 간단한 문서, 크기가 작은 물건 같은 경우 오토바이를 이용합니다. 하지만 크기가 크고, 적재 해야 할 물건들이 많다면 다마스, 라보, 1톤 용달을 선택해야 하는 경우도 있습니다. 퀵서비스 요금은 기본 5km 기준으로 8,000원 전후 책정 됩니다. 전국 평균적인 비용이며 대도시권 지방 등에 따라 조금씩 차이가 있습니다. 1) 퀵서비스 차량 선택에 따른 요금 차량선택 거리 퀵요금 오토바이 5km 8,000 10km 10,00.. 2023. 12. 12.
스트레스 지수 자가진단 테스트 스트레스 지수 자가진단 테스트 올려 드립니다. 학교 직장 생활 관계, 가족간 관계 등 사람과의 관계에서 오는 좋은 영향도 있지만, 서로 부딪치면서 겪게 되는 스트레스도 무시 못합니다. 그렇기 때문에 평소 어떤 감정을 느끼고 있는지 체크후 검사를 진행하는 등의 문제를 해결하여 신체적, 정신적 건강을 지켜야 할 것입니다. 1. 스트레스 지수 자가진단 테스트 ▶ 테스트 방법 문항에 대한 답변으로 (그렇다 = 1점, 아니다 = 0점) 체크 하시면 됩니다. 번호 테스트 문항 답변 1 짜증이 잘 난다. 2 불안하거나 초조하다. 3 잠을 잘 못 잔다. 4 식욕이 없다. 5 두통이나 소화불량 등의 신체적 증상이 있다. 6 우울하거나 무기력하다. 7 사람들과 어울리기 싫다. 8 미래에 대한 불안감이 있다. 9 일에 집중.. 2023. 12. 7.
스트레스 해소법 11가지 스트레스 해소법에 대해 원인을 줄이거나 제거하는 방법과 상황에 대처하는 방법에 대해 정리 했습니다. 스트레스는 현대 사회에서 누구나 겪을 수 있는 일입니다. 스트레스는 심리적, 신체적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 1. 스트레스 원인 스트레스는 인지된 위협이나 도전에 대한 생리적, 심리적 반응입니다. 신체적, 정신적, 정서적 적응을 요구하는 상황에 대한 신체의 자연스러운 반응입니다. 스트레스 요인에 직면하면 신체는 코르티솔과 아드레날린과 같은 호르몬을 분비하여 스트레스 요인에 맞서거나 투쟁 또는 도피 반응을 할 수 있도록 준비합니다. 업무 압박, 대인 관계, 재정적 어려움, 인생의 큰 변화 등 다양한 요인에 의해 유발될 수 있습니다.. 2023. 12. 7.
자존감 테스트 (20문항) 자존감 테스트 기본 20문항에 대해 올려 드립니다. 아래 테스트 내용은 자존감과 연관된 가장 중요한 문제들 입니다. 만약 점수가 낮게 나올 경우 2번 평소 자존감을 무너뜨리는 행동들에 대한 내용을 살펴본 후 한번쯤 생각할 시간을 가지면 도움이 될 것입니다. 1. 자존감 테스트 (20문항) ▶ 테스트 방법 문항을 읽고 답변으로 (그렇다=O, 아니다=X) 해당하는 부분에 표시 할것 문항 답변 1. 나는 다른 사람들만큼 어떤 일을 잘 해낼 수 있다. 2. 나는 스스로 자랑할 만한 것이 있다. 3. 나는 항상 내가 쓸모 있다고 느낀다. 4. 나는 물론 다른 사람들도 가치 있는 사람이라 생각한다. 5. 나는 스스로에 대해 존중 하는 경향이 있다. 6. 나는 내가 실패자라고 생각한 적이 없다. 7. 나는 다른 사람.. 2023. 12. 7.

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