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자존감 높이는 방법 (글귀, 책) 자존감 높이는 방법에 대한 일반적인 방법론에 대해 정리 합니다. 뿐만 아니라 관련 명언 글귀, 책에 대해서도 정리 하였습니다. 자존감은 살면서 매우 중요한 가치 입니다. 자존감은 내 자신에 대한 믿음, 자신의 가치를 인정하는것, 자신을 무엇보다 사랑하는것 이 3가지를 기본으로 말할수 있으며 언제나 마음에 품고 있어야 합니다. 1. 자존감 높이는 방법 자존감은 자신에 대한 긍정적인 평가와 신념의 정도를 나타내는 심리적 요인입니다. 자존감이 높을수록 자신의 능력과 가치에 대한 확신이 있고, 자신을 사랑하고 존중하는 경향이 있습니다. 반면, 자존감이 낮을수록 자신의 능력과 가치에 대한 부정적인 생각을 가지고 있고, 자신을 비하하거나 무시하는 경향이 있습니다. 자존감을 높이기 위해서는 다음과 같은 방법들이 도움.. 2023. 12. 6.
건설기계조종사 안전교육 온라인 통합포털 신청방법 건설기계조종사 안전교육 온라인 통합포털 신청방법에 대해 정리 합니다. 물론 그 과정에서 오프라인 현장에서 듣는 방법도 동시에 이해할수 있기 때문에 현장 교육을 원하시는 분들이 읽어도 도움이 되는 정보 입니다. 집으로 안전교육 받으라고 우편이 날라 왔을겁니다. 3년에 한번 받아야 하며 등기 본문 내용에 어디서 신청해야 하는지 친절하게 주소도 알려 줍니다. 해당 통합포털 주소에 접속해서 어떻게 신청하는지 그 과정을 설명 드립니다. 1. 건설기계조종사 안전교육 필수 사항 해당 안전교육을 받으셔야 하는 분들에게는 구청 건설 관련과에서 우편을 하나 발송 합니다. 그럼 관련 기관 홈페이지에 접속해서 교육날짜 및 온라인 줌 화상 교육 일정을 확인하고 결제 하시면 됩니다. 신청할때 주의할점은 관련 자격증 말고 면허증이.. 2023. 12. 6.
사다리차비용 및 요금표 (이용 방법) 사다리차비용 및 요금표에 관해 정리 했으며, 차를 불러서 이용하는 방법 또한 상세하게 설명 드립니다. 2층 이상의 건물로 이사를 할 경우 사다리차가 필요한데, 집형태( 원룸, 아파트, 빌라 )에 따라 가격이 다를수 있습니다. 또한 층수가 높아질수록 비용이 올라 갑니다. 1. 사다리차비용 및 요금표 사다리차를 불러야 하는 경우는 2층 이상의 건물로 짐을 옮기는 이사를 할 때 입니다. 개인이 직접 이용하는 경우는 본인한테 짐을 실을 트럭이 있는 경우 입니다. 보통은 이사 업체 및 용달 트럭 기사님 분들이 사다리차 업체와 서로 연계되어 있기 때문에 알아서 불러 사용합니다. 당연히 전체 이사 비용에 포함하여 총비용을 고객에게 요청 합니다. 그렇기 때문에 이사할때 부르는 사다리차 비용은 용달차, 5톤 이상 트럭의.. 2023. 12. 4.
중장년 워크넷 일자리 활용법 3가지 중장년 워크넷 일자리 활용법 3가지 매뉴얼에 대해 정리 했습니다. 그 전에 우리나라에서 중장년 이라고 하면 40~50대를 얘기하며, 장년층은 50대 ~ 60대 초반을 말합니다. 그렇기 때문에 해당 나이에 적용되는 일자리를 기반으로 설명 드립니다. 1. 중장년 워크넷 일자리 활용하기 해당 서비스는 만40세 이상의 중장년 퇴직 및 예정자에게 무료로 제공하는 취업 및 창업 지원 서비스 입니다. 먼저 중장년 워크넷 홈페이지로 이동 합니다. ▶ 중장년 워크넷 서비스 신청절차 과정 1) 홈페이지에서 중장년내일센터 카테고리를 선택합니다. ✅ 중장년 워크넷 신청 바로가기 2) 워크넷 회원가입 및 구직신청 등록을 먼저 해야 합니다. 등록 방법은 아래글 참조해 주세요. ✅ 이전글 확인 - 워크넷 구직 신청방법 3) 일자리.. 2023. 12. 1.
잠자는 숨은 내 돈 찾기 2가지 방법 잠자는 숨은 내 돈 찾기 과정 2가지 방법에 대해 알기 쉽게 정리 하였습니다. 직장생활 시작하고 대부분이 그렇겠지만 바쁘게 살다보면 돈관리에 소홀할수 있기때문에 분명 내가 놓치는 숨어 있는 돈들이 있습니다. 이 뿐만 아니라 카드 사용시 나도 모르게 쌓인 포인트 또한 한번에 찾을수 있는 방법도 함게 설명 드립니다. 1. 숨은 내 돈 찾기 숨은계좌 나도 모르는 계좌를 찾기 위해서는 "금융결제원" 기관에서 제공하는 계좌정보통합관리 서비스를 이용하셔서 확인되지 않은 계좌내역을 조회 하시면 됩니다. 누구나 할수 있고, 가장 흔하게 놓칠수 있는 돈을 찾는 방법은 어릴때 부터 지금까지 만들어 놓은 금융 계좌를 조회 하는것입니다. 적게는 몇만원 많게는 몇십만원, 몇백만원도 발견 할수 있을것입니다. ▶ 금융위원회 숨은 .. 2023. 11. 30.
컬러링 무료다운받는곳 (무한 재생) 컬러링 무료다운받는곳을 선택해서 파일을 무한 재생할수 있는 방법에 대해 정리 했습니다. 컬러링이라고 하면 상대방에게 전화를 걸었을때 흘러 나오는 음악 소리를 말하는데 듣기 너무 좋아서 해당 음원을 다운받는 방법에 대해 설명 드립니다. 1. 컬러링 무료다운받는곳 skt 컬러링 음원을 다운받는 것이기 때문에 본인이 사용하고 계신 통신사를 상관이 없습니다. [skt에서 제공하는 홈페이지]서비스가 가장 편리하고 무료로 다운받는데 제약이 없었습니다. 1) T월드 홈페이지로 접속 합니다. 2) 상품서비스 카테고리 선택후 모바일전용서비스 - 컬러링/벨소리 선택 3) 인기, 최신, 플러스, 오토 중 하나 체크후 더보기 버튼 클릭 합니다. 4) 인기컬러링 선택 할 경우 해당 페이지에서 위에 있는 모두 행복해져라 - 듣기.. 2023. 11. 28.

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