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사회복지시설 안전관리 매뉴얼 파일 참조 사회복지시설 안전관리 매뉴얼 파일을 업로드 해 드리며 어떤 부서에서 담당하고 해당 출처가 어떻게 되는지 정리 했습니다. 관련 시설에 종사하고 계시는 담당자 분들은 해당 매뉴얼을 참조한다면 자체적으로도 충분히 만들수 있을것입니다. 1. 보건복지부 담당부서 및 출처 혹시 해당 자료는 어떤 부서에서 담당하고 있는지 그 출처를 알아 봤습니다. 보통 기관 매뉴얼, 안내서, 지침서 같은 연구 자료는 정보 카테고리를 이용합니다. 또한 사업 및 예결산, 통계, 행정지원에 관한 자료를 검토하고자 한다면 해당 페이지를 참조하시면 됩니다. 게시판에서 직접 검색해서 찾으셔야 합니다. 사회복지시설에 관한 다양한 자료를 찾을수 있습니다. 담당부서는 사회서비스자원과이며, 총 3가지 파일을 묶어서 첨부 하였습니다. 차례대로 매뉴얼,.. 2022. 12. 8.
잠잘때 입안이 마르는 이유 및 해결법 입안이 건조허거나 아니면 다른 이유로 인해 불편할때가 있습니다. 잠잘때 입안이 마르는 이유 및 해결법에 대해 정리 했으니 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 일반적으로 수면 상태에서 코가 아닌 입으로만 숨을 쉴때 입안이 상당히 건조해 집니다. 또한 실내 상태가 매우 건조할때는 아침에 일어났을대 입 전체가 딱딱하게 굳어 마치 사막의 딱딱한 모래바닥에 비유할수도 있습니다. 내 몸의 상태에 따라서 침의 분비, 위장장애 등 다양한 요인에 의해 입안이 건조한 상태를 유지하게 되기 때문에 아래 설명드리는 이유를 살펴본 후 해당 사항이 있을 경우 하나하나 개선하시면 좋을것 같습니다. 잠잘때 입안이 마르는 이유 1. 잘못된 구강호흡 평소 낸 몸의 건강 상태가 양호하다는 전제 하에서는 가장 먼저 의심할 부분이 바로 수면시 호흡.. 2022. 12. 1.
sk엔카 직영몰 사이트 활용법 sk엔카 직영몰 사이트 활용법에 관해 정리해 봤습니다. 우선 확인해야 할 부분은 아주 오래전에는 엔카 자체에서 직영몰을 별도로 운영을 했었는데, 현재는 따로 분리하여 "K카"라고 별도 사이트가 있습니다. 사실 중고차를 구매하면서 가장 중요한것은 "성능상태기록부"를 볼줄 알고 그동안 어떤 이력이 있었는지 꼼꼼하게 살펴볼수 있는 시야 입니다. 그래서 직영몰에서 어떻게 확인을 하고 실제 구매하는 과정을 요약 했으니 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다. sk엔카 직영몰 사이트 활용법 전국 직영점에서 본인이 살고 있는 지역 근처를 검색해서 내가 원하는 중고차를 구매하는 과정에서 꼭 확인해야 할 부분을 체크해 봤습니다. 1. 전국 직영점 직접매입해서 지역 직염점에 가지고 있는 차량을 확인할수 있습니다. 동네 매매.. 2022. 11. 30.
남성 갱년기 증상 30가지 및 극복법 남자가 40대 중반을 넘어 50대에 접어들기 시작하면 몸과 마음에서 많은 변화가 찾아 온다고 합니니다. 이와 관련하여 남성 갱년기 증상 30가지와 극복법에 관해 정리했습니다. 이 나이에는 관련 호르몬에 변화가 생기면서 그동안 느끼지 못했던 변화에 대해 당황하게 됩니다. 하지만 미리 알고 현명하게 대처한다면 60이 넘어도 활력있는 생활을 할수 있을것이라 생각합다. 1. 남성 갱년기란 무엇인가 남자 나이 50대 전후 부터 호르몬의 변화가 생기기 시작합니다. 정신, 신체 건강을 주도하는 테스토스테론의 생성은 30대 후반을 넘어서면서부터 조금씩 감소하게 됩니다. 간단히 말하면 이 수치가 떨어질수록 "남성다움"에서 멀어지게 됩니다. 당연히 심적으로 부담감을 느끼게 되며 잘못 대처할 경우 제대로된 50대를 보내기 .. 2022. 11. 22.
기본 시말서 양식 다운로드(hwp) 기본 시말서 양식 hwp doc파일을 다운로드 할수 있게 업로드 해 드립니다. 회사생활 하면서 누구나 실수를 하기 마련인데 사업주 입장에서는 추후 문제를 대비하기 위해 필요하며 근로자 입장에서는 다음에는 이런일이 없도록 하기 위해 다짐하는 문서입니다. 추가로, 필수 작성내용과 시말서를 자주 작성할 경우 위함한 이유에 대해서도 언급하였으니 참조해 주셨으면 좋겠습니다. 1. 기본 시말서 양식 다운로드 기본 2가지 서식을 준비 했으며, 총 4개의 파일(hwp2개, doc2개)을 업로드 합니다. 2. 시말서 필수 작성내용 작성자의 가장 기본적인 소속상황에 대해 업급합니다. (이름, 부서, 직위) 사고의 핵심 내용에 대해 정확하게 기술합니다. 추후 상황에 대해 어떻게 해야 할지에 대한 다짐및 각오 3. 시말서가 .. 2022. 11. 22.
넷플릭스 싸게 보는법 총정리 솔직히 이득 넷플릭스 싸게 보는법에 대해 정리 합니다. 요즘 영상관련 OTT 플랫폼이 너무 많기 때문에 전부다 가입해서 시청하기란 솔직히 부담이 됩니다. 오늘 알려 드리는 정보가 솔직히 모르면 후회되고 알고 계시면 이득입니다. 넷플릭스 싸게 보는 방법 말그대로 하나의 계정을 공유해서 다른사람도 시청할수 있게 하는 방식인데, 이게 개인이 중고마켓이나 카페에서 거래하게 되면 먹튀가 발생하게 됩니다. 이런 경우 꽤나 골치아프게 되는데 이런 문제점을 보완하기 위해 기업에서 대신 시스템을 이용하여 요금을 서로 나누어 지불하고 좀더 저렴하게 시청할수 있게 됩니다. 프리미엄급 요금제는 동시에 접속할수 있는 인원이 4명입니다. 최고화질에서 시청할수 있는 사람이 4명이기 때문에 혼자 이용하시는 분들은 사실 좀 아깝긴 합니다. 그래서.. 2022. 11. 11.