레몬 효능1 체질 변화를 위한 레몬 효능 및 먹는법 신맛이 나면서 건강을 위해 먹을 수 있는 가장 이로운 과일 중 하나이며, 앞으로 체질 변화를 원한다면 레몬 효능을 천천히 살피면서 먹는 법까지 알고 계시면 좋을 것 같아 올려 봅니다. 여름에는 좀 더 시원하게 마실 수도 있지만 좀 더 이롭게 마시려면 따뜻하게 드시는 게 좋다고 하니 겨울에 특히 먹기 좋을 것 같습니다. 1. 레몬 효능 - 매일 섭취하면서 체질을 바꾸고 몸의 기능을 높이자 신맛이 나는 과일로는 레몬, 라임, 매실 등이 있습니다. 그중에서 생으로 먹기 그나마 편하고 여러 가지 이점이 많은 과일이라고 생각합니다. 반으로 잘랐을 때 나는 향기는 상큼하다고 표현할 수 있으며 신맛 성분은 여러 가지 균과 독을 없애고 피로 해소에 좋습니다. 또한 비타민과 섬유소, 광물질이 포함됩니다. 대표적으로 위장.. 2022. 3. 2. 이전 1 다음